برای Initiation یک مسیر کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به قواعد و الگوها اساسی مهم است. پیاده سازی قدرت بدن، موازنه و ارتباط به+شما| کمک++| ایجاد حرکات 효과적 در سطوح سنگ.
- تمرکز بر پایین کامل در حالت
تسلط مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا روش ها پیشرفته، شامل اطلاعات} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به دنیای رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا بچه شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای رشد او در یک محیط امن و سرگرم کننده هستید؟ پس این کلاس در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- مربیان
- روی دیوارها رقص
با راهنمایی مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما سطح سرعت و استقامت خود را در یک منطق امن و مغرur سنجش می کنند.
آموزش فنون سنگ نوردی: از ابتدا تا صعود دیوارها
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی شناخت بهتر شریط فیزیکی و عقلانی خود می برد. این مسیر پر هیجان از کنترلی بر اصول اولیه آغاز می شود که شامل حرکت بدنی، انتقال وزن و هماهنگی جسمانی می شود.
- در کنار مربیان ماهر، شما به توسعه مهارت ها پیشرفته تر مانند صعود بر دیواره ها و استفاده بکار بردن وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| منظم در داخل سالن ،آزمایش| و تکمیل فنون شما را به سوی بر^
یادگیری| فنون سنگنوردی + کنار مزایای| بدنی ، ^روی ارتقای| عقل و طمأنینه شما نیز اثر شگرفی| می گذارد.
کوهنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت रोमांचناک و پر چالش است که به شدت توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های روحی عالی انجام می شود . در این ورزش، لازم است از چمیدانی ویژه استفاده بیشتر بدانید کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود کنید.
- معیارها
- نیاز به دقت
- ترویج تفکر استراتژیک